fbpx

Yazar - Arif Efendi

YER FISTIĞININ FAYDALARI

YER FISTIĞININ FAYDALARI

Adında fıstık geçmesine rağmen yer fıstığı aslında baklagiller familyasına ait bir tarım bitkisinin yer altında oluşan tohumlarından elde edilir. İçerdiği zengin besinler yardımıyla  sağlığımıza katkıda bulunur. Mide kanserine yakalanma riskini azaltan fıstık, cilt sağlığını korur, kalp sağlığına iyi gelir, antioksidan özelliğinden dolayı genel sağlık için faydalıdır. Fıstık, vücut geliştirme ile uğraşan kişiler tarafından bolca tüketilir, sağlıklı vücut gelişmeye yardımcı olur. Kilo Vermeyi Kolaylaştırır Fertiliteye Yardımcı Olur Kan Şekerini Düzenler İnme Riskini Fıstık Azaltır Fıstık E vitamini içerir. Böylece cilt sağlığı için faydalıdır. Ezilmiş fıstığı cilt maskeniz ekleyerek cildinizi arındırabilirsiniz. Amino asit bulundurması ile büyüme çağında [...]

Daha fazla oku...

Organik Bal Üretimi

Organik Bal Üretimi Halen tarım alanlarında ve seralarda bilinçsizce kullanılan kirliliğine neden olan birçok inorganik bileşik, hormonlar, sentetik organik ilaçlar ve yapay gübrelerin büyük bir kısmı doğaya yabancı karakterlerde yani “ksenobiyotik” maddeleridir. Bu maddelerin zaman içinde insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinin yaygınlaşması, bilim adamları ve çevre bilim uzmanlarını harekete geçirmiş ve acil önlemler almaya zorlamıştır. Böylece 1980’li yılların başlarında doğaya yabancı, inorganik maddeleri kullanmadan, sağlıklı ve kalıntı problemi olmayan tarım ürünleri elde etmek düşüncesi ortaya atılmıştır. Daha sonra organik tarım [...]

Daha fazla oku...

Taze Çerez | Kajunun Faydaları

Taze Çerez | Kajunun Faydaları Kaju fıstığı bakır, magnezyum, selenyum başta olmak üzere kaliteli mineraller içerir. Bundan dolayı kajunun antioksidan özelliği vardır, bu özellik genel sağlık için faydalıdır. Kaju fıstığı sindirim sistemi için faydalı olan asitler içerir, asit seviyesini sağlıklı düzeyde tutar. • Her 100 gramında; 554 kcal Enerji ve 20 gram protein bulunur. • Kaju fıstığının bol miktarda magnezyum içermesi kan basıncı sağlığı açısından önemlidir. Yüksek tansiyonun düşmesini sağlayarak kalbi korur. • Düzenli olarak kaju tüketimi safra taşı oluşumunu yüzde 25 oranında [...]

Daha fazla oku...